6 consejos para mejorar tu visión al volante

¿Sabías que nuestros ojos reciben más del 90% de la información necesaria para poder conducir?

 

Por tanto, para que nuestra conducción sea lo más segura posible, debemos cuidar nuestra vista. Cuanto mejor cuidemos nuestros ojos, antes podremos reaccionar ante cualquier imprevisto. 

 

Aquí os dejamos unos consejos básicos. ¡Toma nota!

 

1. Hacer una revisión anual

Si nunca te has hecho una revisión visual o hace mucho tiempo que te la hiciste, ha llegado el momento de ir a tu óptica de confianza y realizar una revisión. No sirve de nada tener unas gafas o lentillas con una graduación desactualizada. 

También puede que tengas falta de visión y nunca te hayas dado cuenta. Evita los riegos

 

2. Usa gafas de sol adecuadas

Unas buenas gafas de sol homologadas y polarizadas te ayudarán a evitar deslumbramientos. Muchos objetos o superficies pueden crear destellos de luz que distorsionan tu campo visual, lo que puede provocar un accidente. No importa que no tengas problemas de visión, los deslumbramientos afectan a todos por igual. 

Si ya tienes unas gafas graduadas, invierte en unas gafas de sol graduadas. Así tendrás mayor protección a la hora de conducir.

 

3. Evita conducir de noche

Por la noche la agudeza visual se reduce hasta un 70%. Conducir de noche hace que tus ojos se esfuercen mucho más para poder ver el entorno. Esto conlleva a la fatiga visual, incrementado las probabilidades de un accidente. Nuestra recomendación es evitar, en la medida de lo posible, conducir de noche.

 

4. Tener gafas de repuesto

No está de más ser precavido. Lleva unas lentes de repuesto, nunca sabes que podría pasar. Cualquier imprevisto puede dañar tus gafas o lentillas. Recomendamos tener un repuesto para tus lentes y así no poner en riesgo tu salud.

 

5. Velocidad Moderada

El exceso de velocidad reduce tu capacidad de reacción ante situaciones peligrosas. El campo de visión puede reducirse hasta 75 grados a medida que aumentas la velocidad, lo que conocemos como efecto túnel.

 

Siempre es recomendable llevar una velocidad moderada y así evitarás situaciones de riesgo.

 

6. Descansos

Es muy recomendable realizar paradas para descansar el cuerpo, la mente y, por supuesto, los ojos. La DGT nos recomienda realizar un descanso cada dos horas para evitar la fatiga.

 

Esperamos te ayuden estos consejos y que los apliques en tu día a día. Si quieres reservar tu revisión visual con nosotros pinchando aquí.

 

No dudes en contactar con nosotros para cualquier duda.

Centro Auditivo Tenerife
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